REFLEXES TACTILES RELATIFS AUX TECHNIQUES DE DEFENSE ET D’ATTAQUE
L’entraînement au CHI SAU (Chi Sau signifie « mains collantes ») porte sur les techniques enseignées dans les différentes formes du système WING TSUN KUNG FU. Il permet de travailler les réflexes tactiles d’attaque et de défense des bras et fait partie des programmes enseignés aux pratiquants avancés. De par sa grande technicité, ce type d’exercice est unique en son genre et spécifique au WING TSUN KUNG FU ; contrastant ainsi avec le reste des arts martiaux/sports de combat.
DAAN CHI – CHI SAU AVEC UN SEUL BRAS
L’élève commence d’abord par l’entraînement d’un certain nombre de réflexes avant d’être en mesure de pratiquer le CHI SAU (en utilisant les deux bras simultanément). Ces exercices sont appelés DAAN CHI (traduit : « en collant un à un »). L’élève commence par travailler les techniques avec un seul bras. Il s’agit d’enchaînements de mouvements prédéfinis et de cycles de « techniques de base » empruntés à la SIU NIM TAU permettant d’automatiser les réflexes appropriés.
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